Urheilufysioterapia

Mitä se on?

Urheilufysioterapia on fysioterapiaa, jonka tavoitteet määrittyvät urheilijan tai aktiiviliikkujan tarpeiden mukaan. Urheilufysioterapia voi olla esimerkiksi vamman jälkeistä kuntoutusta, loukkaantumisia ennaltaehkäisevää tai valmennusta ja fysiikkavalmennusta tukevaa toimintaa. Urheilufysioterapiaan kuuluu myös esimerkiksi testausta. Harjoituskaudella dynamometrillä tehdyt lihasvoimamittaukset auttavat harjoittelun vaikutusten seurannassa ja kun tiedetään terveen urheilijan voimatasot, voidaan loukkaantumisen jälkeisessä kuntoutuksessa tehtyjen mittausten avulla paremmin arvioida, koska urheilija on valmis palaamaan täysillä lajin pariin.

Kenelle se soveltuu?

Lajiin palaaminen vamman jälkeen, liikuntaharrastuksessa ilmenneet kivut ja rasitusvammattai suorituskyvyn optimointi voivat olla syitä hakeutua urheilufysioterapian piiriin. Koska olen valmis palaamaan harrastuksen/lajin pariin? Kuinka voin ehkäistä vamman syntymistä? Miten harjoitella enemmän täysipainotteisesti? Harjoittelenko liian yksipuolisesti? Haittaako lihasepätasapaino suoritustani? Olenko ylirasittunut tai uhkaako minua ylirasitus?

Eino Kauppila
Fysioterapeutti (AMK)
Lue lisää
Tarkat liikekartoitukset
Monipuolinen testaus
Previous
Next